书目详细信息
： 身体重置:50+人群逆龄健康法则
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5001-7513-1:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 身体重置/.(美) 斯蒂芬·佩内里, 海蒂·斯科尔尼克著/.余茗雯译 |
| 出版发行项： | 北京:,中译出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 14, 268页:;+图:;+24cm |
| 相关题名附注： | 原文题名取自封面 |
| 提要文摘： | 本书包含六大简单的操作技巧, 专为生活中的50+人群设计, 用于帮助我们通过饮食、锻炼实现健康生活, 甚至逆龄生态。书中内容非常易于操作和持续, 不需要太多的额外餐饮动作, 是一套全面、有效、丰富的, 以餐饮为主并配合适当运动的综合性身体调节计划。 |
| 题名主题： | 保健 基本知识 中老年读物 |
| 中图分类： | R161-49 |
| 个人名称等同： | 佩内里 著 |
| 个人名称等同： | 斯科尔尼克 著 |
| 个人名称次要： | 余茗雯 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20250530 |