书目详细信息
： 抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-69581-3:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi dan |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 抑郁是因为我想太多吗/.(丹) 皮亚·卡列森著/.Pia Callesen/.燕环译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 12, 136页:;+21cm |
| 提要文摘： | 这本关于元认知疗法的实用手册提供了来自治疗室的指导、案例研究、练习和提示。皮亚·卡列森博士告诉我们, 抑郁症并不是一种不可避免的疾病, 而是我们可以通过“多活少想”来学会控制和预防的疾病。只要接受6-12个疗程 (6个月) 的元认知治疗, 你就能摆脱抑郁。 |
| 题名主题： | 抑郁症 元认知 精神疗法 |
| 中图分类： | R749.405 |
| 个人名称等同： | 卡列森 (Callesen, Pia) 著 |
| 个人名称次要： | 燕环 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20220207 |