书目详细信息
： 伯恩斯新情绪疗法.Ⅱ
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5576-8345-0:CNY65.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 120000 |
| 题名责任者项： | 伯恩斯新情绪疗法/.(美) 戴维·伯恩斯著/.李亚萍译 |
| 出版发行项： | 天津:,天津科学技术出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 641页:;+图:;+24cm |
| 相关题名附注： | 英文题名原文取自版权页 |
| 提要文摘： | 本书主要包括“自我觉知练习”“认知疗法常见问题”“如何测量你的情绪”“如何诊断你的情绪”“确定导致心情沮丧的事件”“纠正认知扭曲的十种方法”“如何建立健康的个人价值体系”等内容。本书将是一套治疗体系, 更是一整组的工具, 向读者展示了快速、有效地克服日常不良情绪的治疗技术, 从而战胜抑郁。 |
| 题名主题： | 抑郁症 精神疗法 |
| 中图分类： | R749.405 |
| 个人名称等同： | 伯恩斯 著 |
| 个人名称次要： | 李亚萍 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20240828 |